وزنه برداری

ورزش استقامتی؛ روشی برای زندگی سالم تر و راحت تر

ورزش استقامتی؛ روشی برای زندگی سالم تر و راحت تر

بسیاری از مربیان ورزشی و متخصصان سلامت و تناسب اندام، توصیه می نمایند که ورزش استقامتی را در برنامه ورزشی روزانه خود بگنجانید. ورزش استقامتی برای بهبود استقامت قلبی عروقی و استقامت عضلانی بدن توصیه می گردد و شامل انواع حرکات، تمرین ها و حتی ورزش های...

27 اسفند 1403
حلقه هوشمند در برابر ساعت هوشمند؛ کدام کاربردی تر است؟

حلقه هوشمند در برابر ساعت هوشمند؛ کدام کاربردی تر است؟

اگر در پی یک گجت پوشیدنی هوشمند هستید، احتمالاً ساعت های هوشمند در صدر لیست شما قرار دارند. با این حال، این تنها گزینه شما نیست. انگشترهای هوشمند، اگرچه انتخابی کمتر رایج هستند، اما مزایای زیادی نسبت به همتایان مچی خود ارائه می دهند. با نزدیک شدن به زمان...

13 اسفند 1402
وقتی هیچ کاری انجام نمی دهید، مغزتان مشغول چه کاری است؟

وقتی هیچ کاری انجام نمی دهید، مغزتان مشغول چه کاری است؟

دانشمندان حدود دو دهه پیش متوجه شدند در هنگام سرگردانی فکر، شبکه ای معروف به حالت پیش فرض مغز فعال است.

27 بهمن 1402
رقابت های وزنه برداری غرب آسیا ، نبرد سهراب برای رسیدن به المپیک

رقابت های وزنه برداری غرب آسیا ، نبرد سهراب برای رسیدن به المپیک

ملی پوش وزنه برداری ایران برای کسب امتیازهای لازم جهت المپیکی شدن، امروز در امارات روی تخته می رود.

25 اسفند 1398