راهنمای سفر هوایی برای بیماران قلبی؛ نکات مهم برای داشتن سفر ایمن و لذت بخش - تور آسیایی ارزان

خوشبختانه، در بیشتر موارد می توانید علیرغم ابتلا به بیماری قلبی با هواپیما سفر کنید. اما باید از خطراتی که ممکن است با آن ها روبرو شوید مطلع باشید و اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید. این مقاله از خبرنگاران مگ به آنالیز خطر هواپیما برای بیماران قلبی و راه های پیشگیری از آن اختصاص دارد. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.

خطرات سفر با هواپیما برای بیماران قلبی

سفر هوایی برای بیشتر بیماران قلبی عوارض یا خطرات مهمی ندارد. اما در صورت ابتلا به برخی از انواع بیماری های قلبی ممکن است جنبه هایی از پرواز مشکل ساز باشند.

هنگامی که بیماری قلبی دارید، پرواز با هواپیما می تواند به دلیل فضای محدود داخل کابین، غلظت کم اکسیژن، کم آبی، تغییر فشار هوا، قرار گرفتن در ارتفاع زیاد و استرس روی شرایط سلامتی شما تاثیر بگذارد. در ادامه هر یک از این عوامل را به طور جداگانه آنالیز می کنیم.

1. فضای محدود

محدود بودن فضای داخل کابین برای حرکت کردن خطر مسائل مرتبط با لخته شدن خون از قبیل ترومبوز ورید عمقی (DVT) یا آمبولی ریوی (PE) را افزایش می دهد. DVT زمانی رخ می دهد که لخته خون در یک یا چند ورید عمقی بدن (معمولا در پاها) ایجاد می گردد. در PE، لخته خون باعث توقف خون رسانی به ریه می گردد.

ایجاد لخته خون در حین پرواز یکی از مهم ترین عوارضی است که محتمل است افراد مبتلا به بیماری قلبی با آن روبرو شوند. به خصوص افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر و کسانی که از دریچه قلب مصنوعی یا استنت کرونر استفاده می نمایند، بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به این مشکل هستند. استنت یک لوله مشبک است که از آن برای باز نگه داشتن عروق استفاده می گردد.

2. کاهش اکسیژن و تغییر فشار هوا

در ارتفاعات بالا، فشار اکسیژن کمی کمتر از سطح زمین است. این تفاوت معمولا برای افراد سالم ناچیز تلقی می گردد، اما اگر به بیماری قلبی مبتلا باشید، ممکن است به کاهش سطح اشباع اکسیژن در بدن شما منجر گردد. این امر علائم بیماری های قلبی از جمله نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر و پرفشاری خون ریوی را تشدید می نماید.

تغییر فشار گاز در کابین هواپیما می تواند به تغییر حجم گاز در بدن منجر گردد. در برخی از افراد، فشار کابین هواپیما باعث انبساط هوا در ریه ها می گردد. در صورتی که اخیرا جراحی قلب انجام داده باشید و در دوران نقاهت به سر ببرید، این موضوع ممکن است به قلب یا ریه های شما آسیب جدی برساند.

3. کم آبی بدن

کم آبی بدن به دلیل فشار کابین در ارتفاعات بالا می تواند فشار خون شما را تحت تاثیر قرار دهد و باعث تشدید بیماری قلبی گردد. این امر به ویژه برای افراد مبتلا به نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر یا آریتمی مشکل ساز است.

4. استرس

تحقیقات در خصوص بیماران قلبی و سفر با هواپیما نشان می دهد که اگر به دلیل مسائل سفر یا روبه رو شدن با چاله های هوایی دچار استرس شوید، ممکن است پرفشاری خون یا بیماری عروق کرونر شما بدتر گردد.

نکات ایمن سفر هوایی برای بیماران قلبی؛ ارزیابی شرایط سلامتی قبل از پرواز

قبل از پرواز، از پزشک خود بپرسید که آیا به آزمایش خاصی احتیاج دارید یا لازم است دوز داروهای خود را تغییر دهید یا خیر. اگر بیماری قلبی شما به خوبی کنترل شده باشد، احتمالا سفر با هواپیما برایتان بی خطر تلقی می گردد. اما اگر علائم نگران نماینده ای دارید، حتما قبل از رزرو بلیطی که ممکن است مجبور به لغو آن شوید، ابتدا با پزشک در خصوص ایمن بودن سفر هوایی صحبت کنید. به خصوص در موارد زیر مشورت با پزشک اهمیت زیادی دارد:

• جراحی قلب در طی سه ماه گذشته
• درد قفسه سینه یا حمله قلبی در سه ماه گذشته
• سکته مغزی در عرض 6 ماه گذشته
• پرفشاری خون کنترل نشده
• فشار خون بسیار پایین
• ریتم نامنظم قلب که کنترل نمی گردد

اگر اخیرا دچار حمله قلبی شده باشید، پزشک ممکن است قبل از پرواز از شما بخواهد که تست استرس قلب انجام دهید. بعلاوه محتمل است سطح اشباع اکسیژن خون را آنالیز کند. بیماران قلبی با اشباع اکسیژن کمتر از 91 درصد ممکن است در حین پرواز با مشکل روبرو شوند.

بیماری قلبی ناپایدار با افزایش خطر عوارض ناشی از پرواز همراه است. به همین خاطر، ممکن است لازم باشد تا زمانی که شرایط شما به خوبی کنترل گردد، حداقل به طور موقت از سفر هوایی اجتناب کنید. ذکر این نکته لازم است که افراد دارای پیس میکر (ضربان ساز) یا دفیبریلاتور قابل کاشت معمولا می توانند با خیال راحت از هواپیما استفاده نمایند.

برنامه ریزی و پیشگیری

سفر هوایی برای بیماران قلبی ممکن است کمی چالش برانگیز باشد. بنابراین همان طور که برای مسافرت برنامه ریزی می کنید، باید به فکر شرایط قلب خود هم باشید تا احتمال بروز هر گونه مسئله ای را به حداقل برسانید.

پرواز با پیس میکر یا دفیبریلاتور ایمن است، اما محتمل است تجهیزات امنیتی در عملکرد این دستگاه ها اختلال ایجاد نمایند. در خصوص اینکه عبور از سیستم های امنیتی فرودگاه برای شما ایمن است یا خیر، با پزشک یا نمایندگی سازنده دستگاه صحبت کنید. بعلاوه قبل از رسیدن به سیستم های امنیتی، کارت مخصوص دارندگان دستگاه های قلبی را به ماموران فرودگاه نشان دهید.

اقدامات پیشگیرانه زیر هم می توانند به جلوگیری از مسائل قلبی در حین پرواز یاری نمایند:

• اگر به حمل هر گونه داروی مایع یا اکسیژن مکمل احتیاج دارید، از پزشک خود مدرکی بخواهید که با آن بتوانید لوازم مورد احتیاج خود را به داخل هواپیما ببرید. توصیه می گردد این داروها را به صورت بسته بندی شده و با برچسب شرکت سازنده حمل کنید.
• به مقدار کافی دارو بردارید. حتی توصیه می گردد مقداری داروی اضافی برای مواقعی که ممکن است با تاخیر از سفر برگردید، همراه خود داشته باشید.
• برای شرایط اورژانسی یک کپی از لیست داروها، آلرژی ها و اطلاعات تماس پزشک و اعضای خانواده همراه خود داشته باشید.
• برای یاری به جلوگیری از لخته شدن خون در پاهایتان، به خصوص در سفرهای طولانی، می توانید بپوشید. البته بهتر است قبل از انجام این کار با پزشک خود مشورت کنید.
• تکرر ادرار از عوارض رایج نارسایی احتقانی قلب است. اگر در طول پرواز مجبور هستید به طور مکرر به سرویس بهداشتی بروید، درخواست کنید که صندلی کنار راهرو را به شما بدهند. این به شما اجازه می دهد که بدون ایجاد مزاحمت برای سایر مسافران به سرویس بهداشتی بروید یا پاهای خود را دراز کنید.
• برای جلوگیری از اضطراب بی مورد، در زمان مناسب به فرودگاه بروید تا به دلیل کمبود وقت دچار استرس نشوید.

نکات ایمنی سفر هوایی برای بیماران قلبی؛ اقدامات ضروری در طول پرواز

اگر پزشک به شما اجازه پرواز داده است، مطمئن باشید که احتمال بروز مشکل در حین سفر بسیار ناچیز است. بنابراین می توانید در هواپیما با خیال راحت استراحت کنید یا هر کاری را که دوست دارید انجام دهید.

در طول پرواز سعی کنید به مقدار کافی مایعات بنوشید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید. اما بهتر است از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین بپرهیزید، چون می توانند باعث کم آبی بدن شوند.

اجتناب از بی تحرکی نکته مهم دیگری است که باید به آن توجه کنید. بی حرکت نشستن در پروازهای طولانی یا حتی در حین سفر با ماشین، اتوبوس یا قطار می تواند خطر لخته شدن خون را در پاها افزایش دهد. این مشکل به خصوص در کسانی ایجاد می گردد که به بیماری شریان محیطی (PAD) یا رسایی قلبی مبتلا هستند. افزایش سن یا داشتن کاتتر در یکی وریدهای بزرگ بدن هم می تواند احتمال بروز این مشکل را افزایش دهد.

توصیه می گردد در صورت امکان در پروازهای طولانی هر 2 ساعت یک بار از جای خود بلند شوید و چند دقیقه راه بروید. انجام ورزش های پا هم یاری نماینده است. برای مثال، می توانید پاهای خود را بالا و پایین ببرید.

علائم هشدار دهنده

مسائل قلبی می توانند با علائم مختلفی ظاهر شوند. بسیاری از این موارد ممکن است خطرناک نباشند، اما دریافت مراقبت های پزشکی اورژانسی از بروز عوارض جدی جلوگیری می نماید. علائمی که باید مراقب آن ها باشید عبارتند از:

• اضطراب
• سبکی سر
• تنگی نفس
• آنژین صدری (درد قفسه سینه)
• تپش قلب (ضربان قلب سریع)
• تاکی پنه (تنفس سریع)

کلام پایانی

فقط 8 درصد اورژانس های پزشکی در هواپیماها به حوادث قلبی مربوط می شوند، اما حوادث قلبی شایع ترین دلیل مرگ در حین پرواز هستند. این موضوع نشان می دهد که بیشتر افراد مبتلا به بیماری قلبی، تا زمانی که اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهند، می توانند به راحتی با هواپیما سفر نمایند. با این حال، مشورت با پزشک در خصوص ایمن بودن سفر هوایی برای بیماران قلبی لازم است.

این مطلب صرفا جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه برطرف مسؤولیت خبرنگاران مگ را بخوانید.

منابع: verywellhealth, heart