سبک زندگی

کفش چانکی چیست و چگونه می توان آن را استایل کرد؟
کفش چانکی به عنوان یکی از ترندهای مد روز دنیای مدرن به سرعت جایگاه خود را در بازار پوشاک برجسته نموده است. این نوع کفش ها با طراحی زیره های ضخیم لاستیکی و رویه های متنوع، همراه با راحتی و استایل مجذوب کننده، به یک گزینه محبوب برای افرادی که در پی ظاهری...

با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید
به نقل از هلث، فشار خون شما بر اساس میزان نیرویی تعیین می شود که شریان های شما تحمل می کنند، زیرا شریان ها خون غنی از اکسیژن را به سلول ها و بافت های بدن می رسانند. ممکن است متوجه نشوید که فشار خونتان بالا یا پایین است و فشار خون شما در طول روز در نوسان باشد....

6 دلیل اصلی سوزش پوست بعد از آبرسان که باید بدانید
برای بهبود عملکرد طبیعی پوست صورت، آبرسانی به آن درست مانند نوشیدن آب برای بدن امری لازم است. پوست صورت صرف نظر از نوع پوست (خشک، چرب یا مختلط) احتیاج به آبرسانی دارد تا به برترین حالت خود دست یابد. هنگامی که از آبرسان پوست استفاده می کنید آیا پوست خشک...

بن مژه چیست و چه عوارضی دارد؟
بن مژه یا تتوی خط مژه روشی برای افزایش جذابیت و زیبایی مژه ها و ایجاد ظاهری پرپشت در مژه است. این روش یکی از انواع روش های آرایش دائم است. در ادامه در خصوص این روش، مزایا، معایب و روش انجام آن بیشتر بخوانید.

خواص ماسک ورقه ای برای انواع پوست چیست؟
منشاء استفاده از ماسک ورقه ای صورت به کره جنوبی برمی گردد، یعنی جایی که در آن مردم زمان و کوشش زیادی را صرف مراقبت از پوست خود می نمایند. این نوع ماسک همان طور که از نام آن معین است، به صورت ورقه های پارچه مانند و آغشته به سرم فراوری می گردد. ماسک ورقه ای...

ایده تزیین دیوار با کتاب ها؛ ترکیبی مجذوب کننده از هنر و ادبیات
دکوراسیون داخلی منزل، به عنوان یک هنر، همیشه در کوشش برای ایجاد فضاهای زیبا و منحصر به فرد بوده است. یکی از روش های جالب و خلاقانه برای تزیین دیوارها، استفاده از کتاب ها است. در این مقاله، به آنالیز ایده تزیین دیوار با کتاب ها و راه های مختلف اجرای آن می...

مسائل شایع گوارشی در ماه مبارک رمضان و راهکارهای برطرف آن ها
افرادی که در ماه رمضان روزه می گیرند، تغییرات زیادی را در برنامه غذایی روزمره خود تجربه می نمایند. روزه گرفتن یک تمرین معنوی است که می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، اما اگر با عادت های غذایی خوب و سبک زندگی سالم همراه نشود، ممکن است به سرعت...

6 نکته طلایی تنظیم خواب بعد از تعطیلات
یکی از مسائل رایجی که بیشتر افراد بعد از تعطیلات با آن روبرو می شوند، این است که الگو خواب آن ها به هم می ریزد؛ بخصوص در دید و بازدیدها، مهمانی ها و سفر رفتن در ایام عید باعث می گردد بیشتر ما تا نصف شب بیدار باشیم و سبک زندگی مان تغییر کند. همین موضوع باعث...

چرا به اهداف سال نو نمی رسیم؟
سال جاری دیگه فرق داره! میخوام بترکونم! حتماً شما هم در شروع سال تازه این جمله را بارها از اطرافیان خود شنیده اید، شاید خود شما گوینده این جمله باشید. اگر هستید، اشکالی ندارد! خجالت نکشید، چون همه ما مثل هم هستیم. عمل کردن به اهداف سال تازه سخت است، همین...

راهکارهای طبیعی برای از بین بردن سفیدی مو در خانه
با افزایش سن و تغییراتی که در فولکول های مو پیش می آید رنگدانه ها کم کم خاکستری و سفید می شوند. این اتفاق معمولا از 35 سالگی به بعد رخ می دهد و تارهای موی سفید روی سر نمایان می شوند. برخی از افراد از این تغییر رنگ راضی می شوند و آن را نشانه بلوغ و دانایی می...

پوست دهیدراته چیست و چطور می توان آن را درمان کرد؟
پوست دهیدراته یا کم آب یکی از مشکلاتی است که هر فردی ممکن است به دلایل مختلف با آن مواجهه گردد. راه چاره های زیادی برای برطرف این مشکل وجود دارند که شما با دنبال کردن آن ها می توانید به یک پوست شفاف و سالم دست پیدا کنید. اما برای انجام این کار باید ابتدا...

آموزش خط چشم گرافیکی به ساده ترین روش ممکن
یکی از ترندهای آرایشی سال نو که این روزها زیاد می بینیم خط چشم گرافیکی است. این سبک خط چشم جسورانه که خطوط تند و تیز دارد می تواند جلوه ای چشمگیر و مجذوب کننده به ظاهر شما بدهد. خط چشم گرافیکی بعلاوه به شما این آزادی را می دهد تا خلاقیت خود را بیان کنید....

ایده های تبدیل زیر زمین خانه به فضایی کاربردی
همیشه شهرهای پرجمعیت با چالش هایی در ارائه فضاهای مسکونی و کاربردی برای شهروندان روبرو بوده اند. در این شهرها، تبدیل زیر زمین خانه مسکونی به فضایی کاربردی، به عنوان یک راه حل نوآورانه، به بهره برداری بهینه از فضای محدود شهری و ارائه خدمات مورد احتیاج...

تخیلی ترین مدل موهای تاریخ بازی های ویدئویی
تعلیق باور جزئی جدایی ناپذیر و ذاتی در بازی های ویدئویی است. بازی ویدئویی یک فانتزی دیجیتالی است پس بازیکنان با این خیالات عجیب و گاهی اوقات غیرممکن همراه می شوند. وقتی پای خلق شخصیت ها به میان می آید طراحان آزادی عمل کامل دارند خصوصاً که می دانند چیزهایی...

نکات مهم اتو کشیدن مو برای داشتن موهای سالم و درخشان
موهای صاف، درخشان و لخت می توانند تاثیر زیادی روی ظاهر شما بگذارند. مدل موهای صاف به طرز جادویی با هر لباسی (از یک لباس مجلسی شیک تا استایل های روزمره) ست می شوند و برای هر مقدار مویی مناسب هستند. اتو مو یکی از ابزارهای محبوب حالت دهی مو است که به شما یاری...

چه کسانی توانایی هضم گیاهان را از دست می دهند؟
اگرچه میوه ها و سبزیجات بخش مهمی از رژیم غذایی انسان هستند، دانشمندان به تازگی آغاز به درک این موضوع نموده اند که چگونه بدن ما فراوان ترین ترکیب آلی روی زمین، یعنی سلولز را تجزیه می نماید. سلولز ماده سختی است که دیواره های سلولی گیاهان را می پوشاند.

نقاشی با شابلون روی دیوار پذیرایی
نقاشی با شابلون یکی از روش های محبوب و سریع برای تزئین دیوارهای پذیرایی است. به وسیله شابلون ها، می توانید طرح های متنوعی را به راحتی بر روی دیوارها اعمال کنید. در این مقاله، به روش نقاشی با شابلون و مزایای آن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

راهکارهای کاهش کلسترول چیست؟
وقتی صحبت از کلسترول می گردد، مهم است که اعداد (مقدار) آن را بدانید. هیپرلیپیدمی(افزایش چربی خون) به این معنی است که خون شما دارای چربی زیادی مانند کلسترول و تری گلیسیرید است. یکی از انواع چربی خون، هیپرکلسترولمی، به این معنی است که کلسترول غیر HDL و کلسترول...

برترین جاهای دیدنی هلند کجا هستند؟
انتخاب برترین جای دیدنی هلند، کار ساده ای نیست. هر شهر و هر نقطه از این کشور، زیبایی و جذابیت منحصربه فرد خود را دارد. هلند، سرزمینی با تنوع بی نظیر جاذبه های گردشگری و مقصدی ایده آل برای سفری خاطره انگیز است؛ از کانال های آمستردام گرفته تا دشت های گل لاله...

خواص روغن بادام شیرین برای پوست و مو
روغن بادام شیرین یکی از پرکاربردترین و محبوب ترین مواد در ترکیبات محصولات مراقبت پوستی به شمار می رود. خواص روغن بادام شیرین برای پوست به علت مغذی و رطوبت رسان بودن بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این روغن قرن ها است که به وسیله فرهنگ های مختلف در جهان...