ورزش

بزرگ ترین رویداد نجومی کشور در چاه جام برگزار گشت
مرتضی نظری بابیان اینکه رقابت ماراتن مسیه بزرگ ترین و مهم ترین رویداد ملی نجوم که از دهه 80 در کشور برگزارشده است، گفت: با هماهنگی اداره میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی شهرستان شاهرود و مجله نجوم کشور در تاریخ 17 و 18 اسفندماه ماراتن مِسیه 1402 در منطقه...

سفرنوروزی به زنده ترین گوشه تاریخ ایران
اینک که نرم نرمک بهار از راه می رسد، تبریز سبز و کهن نیز زیباتر و آراسته تر و مشتاق تر از هرسال، دروازه های تاریخی اش را در نوروز 1403 به روی مسافران مشتاقش می گشاید.

همه چیز درباره جراحی لیفت سانترال لب؛ این عمل چه مزایا و معایبی دارد؟
احتمالا در خصوص تزریق لب، فیلر یا ایمپلنت لب چیزهایی شنیده اید. این روش ها ظاهری شبیه به لب های باد نموده ایجاد می نمایند و به علت غیرطبیعی بودن، انتخاب بسیاری افراد نیستند. جراحی لیفت سانترال لب جایگزین این روش ها است که ظاهری طبیعی و دائمی در لب های...

5 دلیل سیخ شدن ابرو بعد از کاشت
آیا می دانید دلیل سیخ شدن ابرو بعد از کاشت چیست و چه درمانی دارد؟ آیا این عارضه باعث نارضایتی شما بعد از کاشت ابرو و پشیمانی شما شده است؟ نگران نباشید. آشنایی با دلایل این مشکل به شما یاری می نماید آن را راحت تر حل کنید.

آشنایی با برترین هتل های استان گیلان
به طور معمول، سفر به شمال ایران برای گردشگران به این صورت است که به جای انتخاب یک اقامتگاه و یک مقصد خاص قبل از سفر، مقاصد متعددی را به عنوان مقاصد میانی با اقامت کوتاه و یک مقصد اصلی با اقامت بلندتر انتخاب می نمایند.

آفرودسواری؛ مجاز است یا خلاف؟
آفرود لزوما به معنای آسیب به طبیعت نیست و در دنیا با استانداردسازی، با مفهومی به نام آفرود سبز مواجهیم.

راهنمای سفر هوایی برای بیماران قلبی؛ نکات مهم برای داشتن سفر ایمن و لذت بخش
نگرانی در خصوص خطرات سفر هوایی برای بیماران قلبی از رایج ترین مشکلاتی است که افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی با آن روبرو می شوند. از عوامل زمینه ای که ممکن است به شرایط اضطراری در حین پرواز منجر شوند می توان به بیماری عروق کرونر قلب (عروقی که خون و...

5 هتل هیجان انگیز در بندر انزلی با منظره بی نظیر
بندر انزلی با قرار گرفتن در کنار سواحل دریای خزر و فرهنگ غنی مردمان خود سالانه میزبان مسافران زیادی است. چه برای سرگرمی و چه برای تجارت قصد سفر به انزلی را داشته باشید، یافتن مکان مناسب برای اقامت می تواند تجربه شما را در این بهشت ساحلی بهبود ببخشد. بنابراین...

دستگاه لاغری و انواع مدل های آن
دستگاه لاغری ابزاری است که برای کاهش وزن و سایز بدن به کار می رود. انواع مختلفی از دستگاه های لاغری وجود دارد که هر کدام از آن ها از مکانیزم های متفاوتی برای چربی سوزی و تناسب اندام استفاده می نمایند.

جاذبه های اینسبروک که از چشم گردشگران پنهان مانده اند
اینسبروک شهری زیبا در اتریش با آمیزه ای جادویی از چشم مقدارای شگفت انگیز آلپی و منظره ها بی نظیر شهری است. محلی ها و گردشگران می توانند هردو به یک مقدار، از این منظره ها دلنشین لذت ببرند. بااین همه، در گوشه کنار شهر مکان هایی یافت می گردد که ساکنین اینسبروک...

موزه لوور میزبان نمایشگاهی با موضوع تاریخچه بازی های المپیک خواهد بود
ایسنا/ براساس خبرهای بدست رسیده، موزه لوور میزبان نمایشگاهی با موضوع تاریخچه بازی های المپیک خواهد بود.

معرفی مکمل بدنسازی گینر؛ آیا از پروتئین بهتر است؟
معرفی مکمل بدنسازی گینر در بین افراد مختلف معمولا با بیان قابلیت افزایش وزن همراه است. البته این افزایش وزن نباید با چاق شدن اشتباه گرفته گردد چون این افزایش وزن در ماهیچه ها و عضلات صورت می گیرد. بازسازی عضلانی که به وسیله این مکمل انجام می گردد به علت...

ورزش ایکس بادی چیست؛ معایب، مزایا و شیوه تمرین
تناسب اندام یکی از دغدغه های مهم افراد است و بسیاری از افراد تناسب اندام و بهبود سبک زندگی با ورزش را جزو اهداف مهم زندگی شان می دانند. با داشتن اندام متناسب هم از نظر جسمی و روحی سالم تر خواهید بود و هم این که استایل و ظاهر مجذوب کننده تری خواهید داشت....

حلقه هوشمند در برابر ساعت هوشمند؛ کدام کاربردی تر است؟
اگر در پی یک گجت پوشیدنی هوشمند هستید، احتمالاً ساعت های هوشمند در صدر لیست شما قرار دارند. با این حال، این تنها گزینه شما نیست. انگشترهای هوشمند، اگرچه انتخابی کمتر رایج هستند، اما مزایای زیادی نسبت به همتایان مچی خود ارائه می دهند. با نزدیک شدن به زمان...

با مهم ترین محصولات معرفی شده در نمایشگاه MWC 2024 آشنا شوید
کنگره جهانی موبایل (MWC) از 7 تا 10 اسفند ماه در بارسلونا برگزار گردید و سال جاری هم در این رویداد مطابق سال های گذشته محصولات و نوآوری های مجذوب کنندهی از برندهای مختلف رونمایی شد. اگر خبرهای مربوط به محصولات این رویداد را دنبال نکرده اید، در ادامه به معرفی...

10 فیلم زندگی نامه ای که دست کم گرفته شده اند؛ از بلک بری تا هنرمند فاجعه
فیلم های زیادی در ژانر زندگی نامه ساخته شده اند. از معروف ترین این فیلم ها می توان به شبکه اجتماعی (2010)، حماسه کولی (2018)، گرگ وال استریت (2013)، چشمان تمی فی (2021) و… اشاره نمود. فیلم های بیوگرافی از این جهت که به آنالیز روند رشد شخصیت ها و سازمان های معروف می...

10 مورد از برجسته ترین فواید مصرف مکمل کراتین که باید بدانید
کراتین یک مکمل طبیعی است که در اغلب موارد برای بهبود عملکردهای ورزشی به وسیله ورزشکاران، مخصوصا بدنسازان، استفاده می گردد. اما جالب است بدانید که مصرف کراتین و فواید آن فقط محدود به ورزش نمی گردد و می تواند عملکرد مغز را بهتر کند، با برخی از بیماری های...

راه های طبیعی و آسان برای تناسب اندام
فصل ها در ایجاد انگیزه برای تناسب اندام یا از دست دادن آن، بی تاثیر نیستند. برای نمونه در فصل تابستان که گرما به خوبی حس می گردد و احتیاج به پوشیدن لباس کمتر داریم، شاید هرکسی اعتماد به نفس برای پوشیدن لباس های خنک و راحتی نداشته باشد و همین موضوع برای...

مکمل هایی که برای افزایش حجم و عضلات بدن به آن احتیاج دارید
از مهم ترین اهداف همه ورزشکاران حرفه ای افزایش توده عضلانی بدن است که سبب قوی تر شدن بدن می گردد. خیلی از ورزشکاران نیز در دوره هایی از تمرینات خود احتیاج به افزایش حجم بدن و عضله دارند. در این میان خیلی اوقات غذاهای مقوی و کامل کافی نیستند و باید کمی هم...

12 حرکت کششی مناسب و عالی برای ورزش در محل کار
اختلالات و مسائل جسمانی مرتبط با مشاغل افراد، تنها به کسانی که کارهای سنگین و سختی انجام می دهند محدود نمی شوند. در واقع، تحقیقات نشان داده اند که انجام حرکات مکرر با یک عضوی از بدن، نشستن در حالت نادرست و ماندن در یک شرایط نامناسب در طولانی مدت باعث بروز...