سلامتی و پزشکی

برترین و زیباترین جایگزین کاغذ دیواری
کاغذ دیواری را می توان به عنوان یکی از رایج ترین عناصر پوشش تزئینی دیوارهای داخلی ساختمان در طراحی دکوراسیون معرفی کرد. اما این عنصر به علت ظرافت و نوع بافت نازکی که دارد بسیار مورد آسیب واقع می شود. به همین علت کارشناسان و متخصصان معماری و طراحی دکوراسیون...

چرا ایجاد عادت سالم زندگی در بهار آسان تر است؟
گنجاندن عادات سالم در روال روزانه ممکن است چالش برانگیز باشد. برای بسیاری از افراد، دنبال کردن یک عادت سالم، مقطعی است و نمی توانند آن را به یک روتین همیشگی تبدیل نمایند. اما عادت سالم زندگی در بهار می تواند به عنوان یک آغازی قدرتمند عمل کند. بهار نشانه...

پی اچ پوست چیست و چطور باید آن را تنظیم کرد؟
احتمالاً انجام آزمایش های سنجش پی اچ که در مدارس با استفاده از کاغذهای تورنسل انجام می شد را به خاطر دارید؛ نوارهای کاغذی که بسته به مقدار اسیدی بودن یا قلیایی بودن مواد رنگشان تغییر می کرد. پی اچ (ph) در واقع شاخصی برای میزان گیری اسیدی بودن و قلیایی بودن...

جاذبه های گردشگری ریگان
شهرستان ریگان در شرق کرمان، در مسیر ارتباطی چابهار، سرزمینی بکر با بزرگ ترین تپه های شنی دنیا و منطقه ها کوهستانی با آبشارهای اعجازانگیز است که همه روزه تعداد زیادی توریست را به سوی خود فرا می خواند.

با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید
به نقل از هلث، فشار خون شما بر اساس میزان نیرویی تعیین می شود که شریان های شما تحمل می کنند، زیرا شریان ها خون غنی از اکسیژن را به سلول ها و بافت های بدن می رسانند. ممکن است متوجه نشوید که فشار خونتان بالا یا پایین است و فشار خون شما در طول روز در نوسان باشد....

کدام میوه ها قند بیشتری دارند؟
مؤسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی به افراد مبتلا به دیابت توصیه می کند که میوه ها را در یک رژیم غذایی متعادل بگنجانند. با این حال، برخی از محصولات میوه مانند آب میوه ها و میوه های خشک دارای محتوای قند بالایی هستند. اجتناب از این میوه ها می تواند...

6 دلیل اصلی سوزش پوست بعد از آبرسان که باید بدانید
برای بهبود عملکرد طبیعی پوست صورت، آبرسانی به آن درست مانند نوشیدن آب برای بدن امری لازم است. پوست صورت صرف نظر از نوع پوست (خشک، چرب یا مختلط) احتیاج به آبرسانی دارد تا به برترین حالت خود دست یابد. هنگامی که از آبرسان پوست استفاده می کنید آیا پوست خشک...

خوراکی هایی که فقط در بهارمی توانید بخورید!
گیاهان خودروی بهار، شاید به اندازه دو سه ماه عمر کنند اما همین عمر کوتاه و طعم کمیابشان لذت گشت و گذار در بازارهای روز یا رفتن به دامنه کوه های شمالی و غربی کشور را برای شما به همراه دارد.

بن مژه چیست و چه عوارضی دارد؟
بن مژه یا تتوی خط مژه روشی برای افزایش جذابیت و زیبایی مژه ها و ایجاد ظاهری پرپشت در مژه است. این روش یکی از انواع روش های آرایش دائم است. در ادامه در خصوص این روش، مزایا، معایب و روش انجام آن بیشتر بخوانید.

خواص ماسک ورقه ای برای انواع پوست چیست؟
منشاء استفاده از ماسک ورقه ای صورت به کره جنوبی برمی گردد، یعنی جایی که در آن مردم زمان و کوشش زیادی را صرف مراقبت از پوست خود می نمایند. این نوع ماسک همان طور که از نام آن معین است، به صورت ورقه های پارچه مانند و آغشته به سرم فراوری می گردد. ماسک ورقه ای...

راهنمای خرید برترین شارژرهای بیسوس؛ 8 محصول قابل اطمینان اما گران قیمت
در دنیایی که شارژرها به عنوان پلی بین دنیای دیجیتال و انرژی الکتریکی، اهمیتی بی بدیل پیدا نموده اند، بیسوس با درک این احتیاج ضروری خود را به عنوان یکی از پیشگامان در زمینه فراوری شارژرهای با کیفیت و پیشرفته نشان داده است. شارژرهای بیسوس، با تکیه بر نوآوری...

خدمات درمانی در منزل چیست و چگونه خدمتی است؟
خدمات درمانی در منزل شامل ارائه خدمات پزشکی و بهداشتی در محیط منزل برای افرادی که احتیاج به مراقبت درمانی دارند می باشد، این خدمات ممکن است شامل مراقبت پزشکی، پرستاری، فیزیوتراپی و خدمات بهداشتی مختلفی باشد، این خدمات معمولاً برای افراد مسن، فرد معلول...

مسائل شایع گوارشی در ماه مبارک رمضان و راهکارهای برطرف آن ها
افرادی که در ماه رمضان روزه می گیرند، تغییرات زیادی را در برنامه غذایی روزمره خود تجربه می نمایند. روزه گرفتن یک تمرین معنوی است که می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، اما اگر با عادت های غذایی خوب و سبک زندگی سالم همراه نشود، ممکن است به سرعت...

سورپرایز تسلا برای یک بیمار مبتلا به سرطان
یکی از اعضای باشگاه مالکان سایبرتراک(Cybertruck) با نام کاربری Mrp911 روایت خود را که با یک آرزو شروع شده بود به اشتراک گذاشت و این کار او نتیجه فوق العاده ای به همراه داشت.

6 نکته طلایی تنظیم خواب بعد از تعطیلات
یکی از مسائل رایجی که بیشتر افراد بعد از تعطیلات با آن روبرو می شوند، این است که الگو خواب آن ها به هم می ریزد؛ بخصوص در دید و بازدیدها، مهمانی ها و سفر رفتن در ایام عید باعث می گردد بیشتر ما تا نصف شب بیدار باشیم و سبک زندگی مان تغییر کند. همین موضوع باعث...

چرا به اهداف سال نو نمی رسیم؟
سال جاری دیگه فرق داره! میخوام بترکونم! حتماً شما هم در شروع سال تازه این جمله را بارها از اطرافیان خود شنیده اید، شاید خود شما گوینده این جمله باشید. اگر هستید، اشکالی ندارد! خجالت نکشید، چون همه ما مثل هم هستیم. عمل کردن به اهداف سال تازه سخت است، همین...

اصلی ترین علت اضافه وزن در رمضان از زبان کارشناسان تغذیه
شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که فکر می کنید روزه گرفتن باعث کاهش وزن می شود چون مدت زمان زیادی را بدون مصرف آب و غذا می گذرانید. اما در پایان ماه رمضان متوجه می شوید که نه تنها لاغر نشده اید، بلکه روزه داری باعث چاق شدن و افزایش وزن شما هم شده است!...

آلرژی بهاره و راه های مقابله با آن
دکتر سید علیرضا مهدویانی فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی بیمارستان دکتر مسیح دانشوری و عضو هیات علمی دانشگاه در تعریف آلرژی بهاره یا رینیت آلرژیک فصلی گفت: آلرژی بهاره یا رینیت آلرژیک فصلی به نام تب یونجه نیز نامیده می گردد که یکی از شایع ترین بیماری...

راهکارهای طبیعی برای از بین بردن سفیدی مو در خانه
با افزایش سن و تغییراتی که در فولکول های مو پیش می آید رنگدانه ها کم کم خاکستری و سفید می شوند. این اتفاق معمولا از 35 سالگی به بعد رخ می دهد و تارهای موی سفید روی سر نمایان می شوند. برخی از افراد از این تغییر رنگ راضی می شوند و آن را نشانه بلوغ و دانایی می...

چرا ایمن کردن راه پله ها اهمیت دارد و برای آن چه باید کرد؟
احتمالا برای شما هم رخ داده که در خانه یا آپارتمان نو از پله ها سر بخورید و به زمین بیفتید. ممکن است خانه نوتان نوساز نباشد و راه پله های آن بسیار شیب دار باشند. برای اینکه در خانه های قدیمی و نو کمتر دچار چنین حوادثی شوید، باید به ایمن کردن راه پله ها فکر...