سلامتی و پزشکی

کاهش فشارخون با مصرف روزانه این میوه

کاهش فشارخون با مصرف روزانه این میوه

گوجه فرنگی کمی آبدار به ساندویچ مورد علاقه شما طعم می بخشد و هر سالادی را خوشمزه می نماید. سس گوجه فرنگی غلیظ و تند به ماکارونی طعم و رنگ مطلوب می دهد.

19 فروردین 1403
ترس بچه ها از دندانپزشکی

ترس بچه ها از دندانپزشکی

چه چیزی باعث ترس بچه ها از دندانپزشکی می گردد؟ برترین راهکار برای از بین بردن ترس اطفال از کلینیک دندان پزشکی چیست؟ کاهش استرس و اضطراب بچه ها در دندان پزشکی چگونه قابل انجام است؟ در صورتی که کودک شما هم در مقابل رفتن به دندانپزشکی مقاومت می نماید بهتر...

19 فروردین 1403
فیس واش چیست و چه کاربردی برای سلامت پوست دارد؟

فیس واش چیست و چه کاربردی برای سلامت پوست دارد؟

یکی از پرطرف دارترین و ترندترین محصولات در روتین های پوستی مختلف فیس واش است. این محصولات جادویی که جایگزینی فوق العاده برای صابون های سنتی شست وشوی صورت محسوب می شوند علاوه بر پاک سازی عمیق پوست شما می توانند با ترکیبات مراقبتی برای برطرف مسائل پوستی...

18 فروردین 1403
7 صبحانه طلایی برای کبد چرب

7 صبحانه طلایی برای کبد چرب

داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل برای افراد مبتلا به کبد چرب بسیار حائز اهمیت است. صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی روز، نقش مهمی در سلامت کبد و جلوگیری از پیشرفت این بیماری دارد. از این رو در این مطلب از خبرنگاران مگ، انواع مختلفی از صبحانه مناسب برای...

18 فروردین 1403
برترین و زیباترین جایگزین کاغذ دیواری

برترین و زیباترین جایگزین کاغذ دیواری

کاغذ دیواری را می توان به عنوان یکی از رایج ترین عناصر پوشش تزئینی دیوارهای داخلی ساختمان در طراحی دکوراسیون معرفی کرد. اما این عنصر به علت ظرافت و نوع بافت نازکی که دارد بسیار مورد آسیب واقع می شود. به همین علت کارشناسان و متخصصان معماری و طراحی دکوراسیون...

18 فروردین 1403
چرا ایجاد عادت سالم زندگی در بهار آسان تر است؟

چرا ایجاد عادت سالم زندگی در بهار آسان تر است؟

گنجاندن عادات سالم در روال روزانه ممکن است چالش برانگیز باشد. برای بسیاری از افراد، دنبال کردن یک عادت سالم، مقطعی است و نمی توانند آن را به یک روتین همیشگی تبدیل نمایند. اما عادت سالم زندگی در بهار می تواند به عنوان یک آغازی قدرتمند عمل کند. بهار نشانه...

18 فروردین 1403
پی اچ پوست چیست و چطور باید آن را تنظیم کرد؟

پی اچ پوست چیست و چطور باید آن را تنظیم کرد؟

احتمالاً انجام آزمایش های سنجش پی اچ که در مدارس با استفاده از کاغذهای تورنسل انجام می شد را به خاطر دارید؛ نوارهای کاغذی که بسته به مقدار اسیدی بودن یا قلیایی بودن مواد رنگشان تغییر می کرد. پی اچ (ph) در واقع شاخصی برای میزان گیری اسیدی بودن و قلیایی بودن...

17 فروردین 1403
جاذبه های گردشگری ریگان

جاذبه های گردشگری ریگان

شهرستان ریگان در شرق کرمان، در مسیر ارتباطی چابهار، سرزمینی بکر با بزرگ ترین تپه های شنی دنیا و منطقه ها کوهستانی با آبشارهای اعجازانگیز است که همه روزه تعداد زیادی توریست را به سوی خود فرا می خواند.

17 فروردین 1403
با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید

با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید

به نقل از هلث، فشار خون شما بر اساس میزان نیرویی تعیین می شود که شریان های شما تحمل می کنند، زیرا شریان ها خون غنی از اکسیژن را به سلول ها و بافت های بدن می رسانند. ممکن است متوجه نشوید که فشار خونتان بالا یا پایین است و فشار خون شما در طول روز در نوسان باشد....

17 فروردین 1403
کدام میوه ها قند بیشتری دارند؟

کدام میوه ها قند بیشتری دارند؟

مؤسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی به افراد مبتلا به دیابت توصیه می کند که میوه ها را در یک رژیم غذایی متعادل بگنجانند. با این حال، برخی از محصولات میوه مانند آب میوه ها و میوه های خشک دارای محتوای قند بالایی هستند. اجتناب از این میوه ها می تواند...

17 فروردین 1403
6 دلیل اصلی سوزش پوست بعد از آبرسان که باید بدانید

6 دلیل اصلی سوزش پوست بعد از آبرسان که باید بدانید

برای بهبود عملکرد طبیعی پوست صورت، آبرسانی به آن درست مانند نوشیدن آب برای بدن امری لازم است. پوست صورت صرف نظر از نوع پوست (خشک، چرب یا مختلط) احتیاج به آبرسانی دارد تا به برترین حالت خود دست یابد. هنگامی که از آبرسان پوست استفاده می کنید آیا پوست خشک...

16 فروردین 1403
خوراکی هایی که فقط در بهارمی توانید بخورید!

خوراکی هایی که فقط در بهارمی توانید بخورید!

گیاهان خودروی بهار، شاید به اندازه دو سه ماه عمر کنند اما همین عمر کوتاه و طعم کمیابشان لذت گشت و گذار در بازارهای روز یا رفتن به دامنه کوه های شمالی و غربی کشور را برای شما به همراه دارد.

16 فروردین 1403
بن مژه چیست و چه عوارضی دارد؟

بن مژه چیست و چه عوارضی دارد؟

بن مژه یا تتوی خط مژه روشی برای افزایش جذابیت و زیبایی مژه ها و ایجاد ظاهری پرپشت در مژه است. این روش یکی از انواع روش های آرایش دائم است. در ادامه در خصوص این روش، مزایا، معایب و روش انجام آن بیشتر بخوانید.

16 فروردین 1403
خواص ماسک ورقه ای برای انواع پوست چیست؟

خواص ماسک ورقه ای برای انواع پوست چیست؟

منشاء استفاده از ماسک ورقه ای صورت به کره جنوبی برمی گردد، یعنی جایی که در آن مردم زمان و کوشش زیادی را صرف مراقبت از پوست خود می نمایند. این نوع ماسک همان طور که از نام آن معین است، به صورت ورقه های پارچه مانند و آغشته به سرم فراوری می گردد. ماسک ورقه ای...

15 فروردین 1403
راهنمای خرید برترین شارژرهای بیسوس؛ 8 محصول قابل اطمینان اما گران قیمت

راهنمای خرید برترین شارژرهای بیسوس؛ 8 محصول قابل اطمینان اما گران قیمت

در دنیایی که شارژرها به عنوان پلی بین دنیای دیجیتال و انرژی الکتریکی، اهمیتی بی بدیل پیدا نموده اند، بیسوس با درک این احتیاج ضروری خود را به عنوان یکی از پیشگامان در زمینه فراوری شارژرهای با کیفیت و پیشرفته نشان داده است. شارژرهای بیسوس، با تکیه بر نوآوری...

14 فروردین 1403
خدمات درمانی در منزل چیست و چگونه خدمتی است؟

خدمات درمانی در منزل چیست و چگونه خدمتی است؟

خدمات درمانی در منزل شامل ارائه خدمات پزشکی و بهداشتی در محیط منزل برای افرادی که احتیاج به مراقبت درمانی دارند می باشد، این خدمات ممکن است شامل مراقبت پزشکی، پرستاری، فیزیوتراپی و خدمات بهداشتی مختلفی باشد، این خدمات معمولاً برای افراد مسن، فرد معلول...

14 فروردین 1403
مسائل شایع گوارشی در ماه مبارک رمضان و راهکارهای برطرف آن ها

مسائل شایع گوارشی در ماه مبارک رمضان و راهکارهای برطرف آن ها

افرادی که در ماه رمضان روزه می گیرند، تغییرات زیادی را در برنامه غذایی روزمره خود تجربه می نمایند. روزه گرفتن یک تمرین معنوی است که می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، اما اگر با عادت های غذایی خوب و سبک زندگی سالم همراه نشود، ممکن است به سرعت...

13 فروردین 1403
سورپرایز تسلا برای یک بیمار مبتلا به سرطان

سورپرایز تسلا برای یک بیمار مبتلا به سرطان

یکی از اعضای باشگاه مالکان سایبرتراک(Cybertruck) با نام کاربری Mrp911 روایت خود را که با یک آرزو شروع شده بود به اشتراک گذاشت و این کار او نتیجه فوق العاده ای به همراه داشت.

13 فروردین 1403
6 نکته طلایی تنظیم خواب بعد از تعطیلات

6 نکته طلایی تنظیم خواب بعد از تعطیلات

یکی از مسائل رایجی که بیشتر افراد بعد از تعطیلات با آن روبرو می شوند، این است که الگو خواب آن ها به هم می ریزد؛ بخصوص در دید و بازدیدها، مهمانی ها و سفر رفتن در ایام عید باعث می گردد بیشتر ما تا نصف شب بیدار باشیم و سبک زندگی مان تغییر کند. همین موضوع باعث...

13 فروردین 1403
چرا به اهداف سال نو نمی رسیم؟

چرا به اهداف سال نو نمی رسیم؟

سال جاری دیگه فرق داره! میخوام بترکونم! حتماً شما هم در شروع سال تازه این جمله را بارها از اطرافیان خود شنیده اید، شاید خود شما گوینده این جمله باشید. اگر هستید، اشکالی ندارد! خجالت نکشید، چون همه ما مثل هم هستیم. عمل کردن به اهداف سال تازه سخت است، همین...

13 فروردین 1403
تعداد: (722)