روانشناسی

راهنمای انتخاب بهترین مدل شلوارک برای انواع اندام مردانه و زنانه

راهنمای انتخاب بهترین مدل شلوارک برای انواع اندام مردانه و زنانه

آیا همیشه موقع خرید شلوارک به این فکر می کنید که این شلوارک مناسب اندام شما است یا خیر. چگونه می توانید بفهمید که بهترین شلوارک برای اندام شما کدام است؟ آیا می توانید بهترین مدل شلوارک برای انواع اندام را تشخیص دهید؟ یا فقط به آخرین ترندهای روز توجه می...

24 فروردین 1403
ویتامینی که اثر ضد پیری دارد

ویتامینی که اثر ضد پیری دارد

نتایج تحقیقات نو فواید ضد پیری ویتامین دی و گیرنده های آن در مگس سرکه را آشکار کردند و نقش مهم آن ها در سلامت سلول های بنیادی و طول عمر را نشان دادند و بینشی در مورد مکانیسم های پیری ارائه کردند.

21 فروردین 1403
60 ترفند فوق العاده در عکاسی که جای دیگری نشنیده اید (قسمت هفتم)

60 ترفند فوق العاده در عکاسی که جای دیگری نشنیده اید (قسمت هفتم)

تا چندی پیش برای فراگیری تکنیک های عکاسی باید سال ها جور استاد می کشیدیم و به هر دری می زدیم تا به کتابی دست یابیم و هنر عکاسی خود را ارتقاء دهیم. پس از آن تازه اول داستان یادگیری فوت و فن های ریز و به قولی فوت کوزه گری شروع می شد که فراگیری آن مستلزم صرف...

20 فروردین 1403
علت خستگی بی علت و راه چاره رهایی از آن

علت خستگی بی علت و راه چاره رهایی از آن

اگر شما هم اغلب اوقات به شکل عجیبی احساس خستگی می کنید اما نمی توانید علت اصلی آن را پیدا کنید، مطلب مناسبی را برای مطالعه انتخاب نموده اید. خستگی بی علت و عجیب می تواند منجر به عصبانیت بی علت، احساس افسردگی، عدم تمایل به برقراری ارتباط با دیگران و حتی...

20 فروردین 1403
طرز تهیه راگو مرغ فرانسوی با طعم عالی

طرز تهیه راگو مرغ فرانسوی با طعم عالی

راگو به غذاهایی اطلاق می گردد که بر روی حرارت کم و ملایم طبخ می شوند. راگوها را می توان با توجه به ذائقه غذایی به همراه گوشت و یا با دیگر مواد غذایی تهیه کرد. راگو مرغ یکی از غذاهای اصیل و پرطرفدار میان فرانسویان محسوب می گردد که به علت طعم عالی و امکان تهیه...

20 فروردین 1403
معرفی انواع مستر روم و بهترین ویژگی های آن

معرفی انواع مستر روم و بهترین ویژگی های آن

در طراحی فضاهای خصوصی، مستر روم به عنوان یکی از اتاق های بزرگ و مجلل شناخته می شود. این فضا با ویژگی های خاص خود، امکاناتی فراوان را در اختیار کاربر قرار می دهد. در این مقاله، به معرفی مستر روم و بررسی ویژگی های آن می پردازیم که آرامش، استراحت و لذت بردن...

20 فروردین 1403
10 بازی ترسناک قرون وسطایی برتر؛ وحشت تاریخی

10 بازی ترسناک قرون وسطایی برتر؛ وحشت تاریخی

ژانر ترسناک یکی از مجذوب کننده ترین ژانر های رسانه های مختلف است. یک داستان ترسناک خوب چه در فیلم ها، کتاب ها یا بازی های ویدیویی باشد، می تواند شما را به شدت تحت تاثیر خود قرار دهد زیرا با عمیق ترین ترس هایتان بازی می کند. در این آثار سکانس هایی که تا مغز...

19 فروردین 1403
نکاتی که در سفر با اتوبوس باید رعایت کنید

نکاتی که در سفر با اتوبوس باید رعایت کنید

درست است که امروزه وقتی صحبت از سفرهای شهری به میان می آید، انواع راه های هوایی، ریلی و جاده ای گزینه های مناسبی برای انتخاب هستند؛ بااین حال، انتخاب سفر با اتوبوس می تواند مزایای زیادی داشته باشد، یکی از آن ها که بسیار مهم است، هزینه مقرون به صرفه سفرهای...

19 فروردین 1403
عکس ساده ای که دنیای فیزیک را دگرگون کرد

عکس ساده ای که دنیای فیزیک را دگرگون کرد

تصویری که آرتور ادینگتون از خورشید گرفتگی کامل سال 1919 ثبت کرد، فیزیک را برای همواره تغییر داد. حتی تا به امروز هنوز این پدیده آسمانی بینندگان را شگفت زده می نماید و درس های مهمی را در خصوص دنیا به ما می آموزد.

19 فروردین 1403
کاهش فشارخون با مصرف روزانه این میوه

کاهش فشارخون با مصرف روزانه این میوه

گوجه فرنگی کمی آبدار به ساندویچ مورد علاقه شما طعم می بخشد و هر سالادی را خوشمزه می نماید. سس گوجه فرنگی غلیظ و تند به ماکارونی طعم و رنگ مطلوب می دهد.

19 فروردین 1403
ترس بچه ها از دندانپزشکی

ترس بچه ها از دندانپزشکی

چه چیزی باعث ترس بچه ها از دندانپزشکی می گردد؟ برترین راهکار برای از بین بردن ترس اطفال از کلینیک دندان پزشکی چیست؟ کاهش استرس و اضطراب بچه ها در دندان پزشکی چگونه قابل انجام است؟ در صورتی که کودک شما هم در مقابل رفتن به دندانپزشکی مقاومت می نماید بهتر...

19 فروردین 1403
برترین و زیباترین جایگزین کاغذ دیواری

برترین و زیباترین جایگزین کاغذ دیواری

کاغذ دیواری را می توان به عنوان یکی از رایج ترین عناصر پوشش تزئینی دیوارهای داخلی ساختمان در طراحی دکوراسیون معرفی کرد. اما این عنصر به علت ظرافت و نوع بافت نازکی که دارد بسیار مورد آسیب واقع می شود. به همین علت کارشناسان و متخصصان معماری و طراحی دکوراسیون...

18 فروردین 1403
چرا ایجاد عادت سالم زندگی در بهار آسان تر است؟

چرا ایجاد عادت سالم زندگی در بهار آسان تر است؟

گنجاندن عادات سالم در روال روزانه ممکن است چالش برانگیز باشد. برای بسیاری از افراد، دنبال کردن یک عادت سالم، مقطعی است و نمی توانند آن را به یک روتین همیشگی تبدیل نمایند. اما عادت سالم زندگی در بهار می تواند به عنوان یک آغازی قدرتمند عمل کند. بهار نشانه...

18 فروردین 1403
با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید

با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید

به نقل از هلث، فشار خون شما بر اساس میزان نیرویی تعیین می شود که شریان های شما تحمل می کنند، زیرا شریان ها خون غنی از اکسیژن را به سلول ها و بافت های بدن می رسانند. ممکن است متوجه نشوید که فشار خونتان بالا یا پایین است و فشار خون شما در طول روز در نوسان باشد....

17 فروردین 1403
خواص ماسک ورقه ای برای انواع پوست چیست؟

خواص ماسک ورقه ای برای انواع پوست چیست؟

منشاء استفاده از ماسک ورقه ای صورت به کره جنوبی برمی گردد، یعنی جایی که در آن مردم زمان و کوشش زیادی را صرف مراقبت از پوست خود می نمایند. این نوع ماسک همان طور که از نام آن معین است، به صورت ورقه های پارچه مانند و آغشته به سرم فراوری می گردد. ماسک ورقه ای...

15 فروردین 1403
مسائل شایع گوارشی در ماه مبارک رمضان و راهکارهای برطرف آن ها

مسائل شایع گوارشی در ماه مبارک رمضان و راهکارهای برطرف آن ها

افرادی که در ماه رمضان روزه می گیرند، تغییرات زیادی را در برنامه غذایی روزمره خود تجربه می نمایند. روزه گرفتن یک تمرین معنوی است که می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، اما اگر با عادت های غذایی خوب و سبک زندگی سالم همراه نشود، ممکن است به سرعت...

13 فروردین 1403
6 نکته طلایی تنظیم خواب بعد از تعطیلات

6 نکته طلایی تنظیم خواب بعد از تعطیلات

یکی از مسائل رایجی که بیشتر افراد بعد از تعطیلات با آن روبرو می شوند، این است که الگو خواب آن ها به هم می ریزد؛ بخصوص در دید و بازدیدها، مهمانی ها و سفر رفتن در ایام عید باعث می گردد بیشتر ما تا نصف شب بیدار باشیم و سبک زندگی مان تغییر کند. همین موضوع باعث...

13 فروردین 1403
اصلی ترین علت اضافه وزن در رمضان از زبان کارشناسان تغذیه

اصلی ترین علت اضافه وزن در رمضان از زبان کارشناسان تغذیه

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که فکر می کنید روزه گرفتن باعث کاهش وزن می شود چون مدت زمان زیادی را بدون مصرف آب و غذا می گذرانید. اما در پایان ماه رمضان متوجه می شوید که نه تنها لاغر نشده اید، بلکه روزه داری باعث چاق شدن و افزایش وزن شما هم شده است!...

12 فروردین 1403
آلرژی بهاره و راه های مقابله با آن

آلرژی بهاره و راه های مقابله با آن

دکتر سید علیرضا مهدویانی فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی بیمارستان دکتر مسیح دانشوری و عضو هیات علمی دانشگاه در تعریف آلرژی بهاره یا رینیت آلرژیک فصلی گفت: آلرژی بهاره یا رینیت آلرژیک فصلی به نام تب یونجه نیز نامیده می گردد که یکی از شایع ترین بیماری...

12 فروردین 1403
راهکارهای طبیعی برای از بین بردن سفیدی مو در خانه

راهکارهای طبیعی برای از بین بردن سفیدی مو در خانه

با افزایش سن و تغییراتی که در فولکول های مو پیش می آید رنگدانه ها کم کم خاکستری و سفید می شوند. این اتفاق معمولا از 35 سالگی به بعد رخ می دهد و تارهای موی سفید روی سر نمایان می شوند. برخی از افراد از این تغییر رنگ راضی می شوند و آن را نشانه بلوغ و دانایی می...

11 فروردین 1403
تعداد: (313)