روانشناسی

راهنمای ست کردن استایل با لباس طرح حیوانات؛ ترند تازه سال 2024
استایل با لباس طرح حیوانات یکی از آن ترندهایی است که هیچوقت قرار نیست به طور کامل محبوبیت خودش را از دست بدهد و شما با کمی دقت به مجموعه های برندهای مختلف به راحتی می توانید بفهمید که این دسته از لباس ها در واقع یکی از مهم ترین آیتم هایی هستند که برای فصل...

شگفتی آفرینی ژاپن در ماه: ماه نشین اسلیم برای سومین بار از سرمای مرگبار ماه جان به در برد
تقریباً تمام فضاپیماهای ماه نشین در طول شبانگاه 2 هفته ای و بسیار سرد ماه خراب می شوند؛ اما کاوشگر قمری ژاپن به طرز شگفت آوری سه شب دوهفته ای را در ماه پشت سر گذاشته است

بازی های ویدیویی چگونه می توانند به کاهش اضطراب کمک کنند؟ (پیوند بازی و روانشناسی)
همه افراد ممکن است به دلایل مختلفی از جمله ترس از شکست، خجالت یا یادآوری رویداد های اضطراب آور دچار اضطراب شوند. در سال 2017، اضطراب به عنوان یک اپیدمی یا همه گیری توصیف شد زیرا اختلالات اضطرابی در حال حاضر شایع ترین اختلالات سلامت روان در جهان هستند. گفتنی...

10 نکته مهم درباره اصول پیاده روی صحیح برای تازه کارها
اگر تصمیم گرفته ا ید به طور منظم پیاده روی کنید، باید بگوییم که اولین قدم عالی را برای اصلاح سبک زندگی خود برداشته اید. پیاده روی یک روش موثر برای دستیابی به اندازه فعالیت بدنی توصیه شده جهت کنترل وزن و حفظ سلامتی است. از همه بهتر، ارزان است و به تجهیزات...

سه ترفند مؤثر برای از بین بردن چربی شکم
وجود چربی دور شکم بسیار مضر است و افرادی که دارای چربی شکمی اضافی هستند، بیشتر در معرض خطرند. از انواع چربی های دور شکم می توان به چربی احشایی اشاره نمود که یک عامل خطرساز برای دیابت نوع 2، ناراحتی قلبی و دیگر بیماری هاست.

6 خاصیت عجیب گیلاس
گیلاس یک نوع میوه مغذی متراکم با کالری نسبتا کم و مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی مهم و اجزای غذایی فعال زیستی به شمار می رود. از جمله این مواد مغذی می توان به فیبر، پلی فنل ها، ویتامین C و پتاسیم و مواد با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی اشاره نمود. بعلاوه...

همه جا پای یک ژن در میان است؛ حتی در لذت از موسیقی!
به نظر می رسد که دوقلوهای همسان در هنگام گوش دادن به موسیقی، سطوح یکسان تری از لذت را درمقایسه با دوقلوهای غیرهمسان تجربه می نمایند.

مزوتراپی چیست و چگونه به جوانسازی پوست و درمان ریزش مو کمک می کند؟
مزوتراپی (Mesotherapy) یک روش غیرجراحی و غیرتهاجمی است که با استفاده از سوزن های بسیار ظریف روی لایه میانی پوست انجام می شود. این روش درمانی اغلب برای بهبود کیفیت پوست، رفع چین وچروک، تقویت موها و درمان ریزش مو توصیه می شود. اما ممکن است کاربردهای دیگری هم داشته...

مش وای فای در برابر تقویت کننده وای فای؛ آنالیز تفاوت ها و شباهت ها
با مسائل قطع شدن سیگنال وای فای روبرو هستید؟ ابزارهای تقویت کننده وای فای و مش وای فای قول می دهند که سیگنال وای فای شما را بهبود بخشند و توسعه دهند، اما آن ها به روش های متفاوتی به این هدف می رسند. علاوه بر این اگر محصول و ابزار مناسبی را خریداری نکنید،...

خواص اسکراب قهوه چیست؟
قهوه علاوه بر این که جایگاه ویژه ای در میان نوشیدنی های پرطرفدار جهان دارد یکی از اسکراب ها یا لایه بردارهای محبوب در میان محصولات پوستی نیز است. برای استفاده از خواص اسکراب قهوه راه های زیادی وجود دارد؛ برخی اسکراب را آماده می خرند و برخی دیگر آن را در...

آسان ترین روش از بین بردن لکه روی بالش در خانه
آخرین باری که بالش خود را شسته اید به یاد می آورید؟ منظور ما روبالشی نیست بلکه خود بالش است. معمولا روبالشی هر هفته یا چند هفته یک بار شسته می گردد اما شاید بالش را در تمام عمرش حتی یک بار هم نشویید. هر شب که می خوابید سلول های مرده پوست، مواد آرایشی، عرق...

آیا بازسازی پوست با کرم امکان پذیر است؟
پوست در طول زندگی ما و به روشی کاملا طبیعی بازسازی می گردد. بااین حال، سن، استرس و عوامل محیط می توانند این فرایند را کند نمایند. برای بازسازی پوست می توانید از کرم های مختلف بهره ببرید. در این مقاله، روش بازسازی پوست با کرم را می خوانید. به این ترتیب، یاد...

10 راه برای تغییر سبک زندگی به روش پایدار
تغییر سبک زندگی و پیش گرفتن مسیر سالم تر برای زندگی کردن فقط یک تغییر نیست، بلکه سرمایه گذاری برای مابقی عمرتان است. این تغییرات نیاز به زمان، فداکاری و صبر دارد. پس باید برای رسیدن به نتایج دلخواه باید با صبر پیش بروید. رواشناسان می گویند که هر عادت نو...

9 نکته کاربردی برای ست کردن چند انگشتر در انگشتان دست
روند لایه بندی جواهرات مثل بسیاری از روندهای قدیمی محبوب دیگر، دوباره به چرخه مد بازگشته است. از گردنبندهای چند لایه گرفته تا گوشوار ه های متعدد، امروزه پوشیدن لایه لایه جواهرات با محبوبیت و استقبال بالایی همراه است. با این حال، همه از ست کردن همزمان...

اصول یادگیری و آموزش به طرح هایی برای مواد آموزشی
با توجه به اینکه در نظام آموزشی و جامعه فرهنگیان توجه زیادی به مسائل مربوط به یاددهی و یادگیری می گردد ، لذا اهمیت الگوهای برتر تدریس ، نظیر درس پژوهی ، طراحی آموزشی و طرح درس ملی بر کسی پوشیده نیست. برای روشن شدن موضوع در رابطه با هر یک از موارد ذکر شده...

عوارض زخم بستر و روش های درمان آن چیست؟
زخم بستر بر اثر فشار بر روی نقاط خاصی از پوست و گوشت بدن به وجود می آید و عوارض ناشی از آن با توجه به سن و سلامت بدن افراد فرق دارد. به همین دلیل ممکن است عوارض زخم بستر در برخی افراد به صورت شدیدتری بروز کند و به بیماری های جدی تری مثل عفونت تبدیل گردد.

4 روش دکوراسیون خانه با جوت یا کنف هندی
در چند سال اخیر دکوراسیون خانه با کنف هندی بسیار ترند شده است و علاوه بر زیبایی شناسی مزایای دیگری نیز دارد. کنف با جوت در واقع یک فیبر گیاهی تجدیدپذیر است و به محیط خانه گرما و بافت خاصی می دهد. این الیاف دوستدار محیط زیست به راحتی با هر سبک یا پالت رنگی...

جوانسازی پوست با ژل و بوتاکس: نظرات متخصصین پوست
جوانسازی پوست یکی از مهم ترین دغدغه های زیبایی و سلامتی در دنیای امروز است که توجه بسیاری از افراد، به ویژه با افزایش سن، به سمت آن جلب شده است. جوانسازی پوست به مجموعه ای از روش ها و تکنیک هایی اطلاق می گردد که هدف آن ها بازگرداندن حالت انعطاف پذیری، شادابی...

نشانه های بیش فعالی کودک دو و سه ساله
بیایید بعضی از نشانه های احتمالی بیش فعالی و نقص توجه در بچه ها نوپا را آنالیز کنیم. اگر هر یک از این علائم را برای مدت زمان زیادی مشاهده کردید، در این زمان حتما باید به یک مشاور تخصصی مراجعه کنید

غذاهای چرب و شیرین به مغز بچه ها و نوجوانان، آسیب های جبران ناپذیر وارد می نماید
استفاده از غذاهای چرب و شیرین، باعث آسیب های طولانی مدتی به مغز بچه ها و نوجوانان می زند که هرگز قابل جبران نخواهد بود.